和なレシピ 更新しました♡

ゆかりを使った副菜と、うまみも栄養も満点な切り干し大根...

「なぎさなおこのフードクリニック」第7回配信＆レシピ更新しました

第7回は、りんごの酸味と甘味が絶妙で、意外な組み合わせが...

「なぎさなおこのフードクリニック」第6回配信＆レシピ更新しました

第6回は、ホットケーキミックスで簡単、完熟バナナを使った...

甘辛だれが食欲そそる。豚肉とジャガイモのシャキシャキ炒め

新じゃがは皮ごと使ってヘルシーに。シャキシャキ感を程よく残す...

「なぎさなおこのフードクリニック」第5回配信＆レシピ更新しました

第5回は、混ぜるだけで簡単！生ハムとキンカンのフルーティーちらし寿司...

お野菜いっぱい。牛肉のチャプチェ

旨味たっぷりな韓国風おかず。難しそうに見えるけど、思いのほか簡単な...

ゲスト講師〜HLSキャリアラボ特別編〜

青森県

久々にリアルな対面で、ゲスト講師をさせていただくことになりました...

レシピ更新しました

パンケーキ、ホットサンド、スムージーと朝食にぴったりなレシピ3件...

「なぎさなおこのフードクリニック」第4回配信＆レシピ更新しました

第4回はサバ缶を使ったお手軽パスタ。栄養バランスばっちりな...

「なぎさなおこのフードクリニック」第3回配信＆レシピ更新しました

第3回はルー不使用。ダマにならない、簡単・ヘルシーなホワイトシチュー...

りんごが隠し味！あおもり風牛バラ炒め

牛のバラ肉と、たっぷり玉ねぎを甘辛いタレに漬け込んで...

しっとりジューシーなトンテキ レシピ更新しました

低音調理器がなくても大丈夫、ポリ袋を使って手軽に、しっとりジューシーな...